co na 3 raz

[...] ciężar. Różnice w ciężarze są co 2 kg. To jest IDEALNE rozłożenie! nie ma się co rozdrabniać. Tylko w ten sposób, w namacalny sposób, się progresuje i to porządnie od razu! "Drążek - nie jestem w stanie podciągać się nachwytem, za słaby jestem. A przy czyjejś pomocy mam taką technikę, że ćwiczenie mija się z celem." Napisałem [...]

Banan witaj!! Rzeczywiście dawno Cię nie było więc teraz wypada znów obserwować Twoje poczynania w dzienniku ;-) Kuba, ja pewnie dopiero na wiosnę zapodam i jeśli polecasz to właśnie będzie to Flame - już raz mi Bonbshel'a poleciłeś i było przepięknie! Tylko co wziąć, flamen czy ten drugi? Teraz się boję, jestem na tlenie. Od maja zacznę [...]

Sprobuje tych probiotykow ;) Siemie lniane mam w zestawie omega 3,6,9. Kabass - Odnosnie picia to nie pije alkoholu od czasu kiedy po raz pierwszy postanowilem wystartowac w zawodach czyli ok 2 lata :) Raz w tygodniu wypije lampke/ dwie wina. Raz na 2-3 miesiace wypije 2 piwa i to wszystko! Wole jak to ktos okreslil na tym forum - bakalie od alko [...]

[...] jakis czas je bojkotowalem az w koncu znalazlem sztuke na podeszwie stopy juz calkiem wyrosnieta, i jedna zaczele rosnac w ustach na wardze, grrrrr... zniszcze je teraz wszystkie, bo sie cos za bardzo rozpanoszyly. na te z kciuka nadal verrumal bo jeszcze zostalo, do tego teraz pomagam im odpadac cazkami do paznokci. i co wydaje mi sie [...]

[...] i w niewielkim stopniu 212 ale tu z kolei nie kojarzę nazwisk. Co do małej roszady w Open - dla mnie plus. Tak jak Olympie z ostatnich 2-3 lat nie różniły się niczym, tak teraz zostałem zaskoczony. Było kilka zawodów. Główna to mocny spadek Bonaca. Nie wiem czym spowodowany bo nie jestem alfą i omegą tego tematu. Nie wiem czy się poprzerastał, [...]

tu jeszcze jeden referat który znalazłem na dysku: Kulturyści którzy nigdy nie brali sterydów pytają przeważnie jaki cykl byłby dla nich odpowiedni, oraz jakie sterydy przyniosą im najmniejsze skutki uboczne . Niestety jest tak , że te które powodują największe przyrosty w jak najszybszym czasie są najbardziej szkodliwe . Oto lista sterydów [...]

[...] mojego ukladu rozrodczego.Zaczelo sie od ciagnacego bolu z jadra, przez bole nasieniowodow i jader, po spuchnieta prostate, pieczenie cewki moczowej, zaburzenia mikcji, podraznienie skory okolic odbytu i zaczerwienienie na zoledziu. Probowalem juz 5 lub 6 rodzajow antybiotykow, kuracji przeciwgrzybiczej, ziol, diety, cwiczen. Bez wiekszego [...]

[...] bodajże Amoksilav ? 14 dni stosowania wszystko ok ale po 4 dniach od odstawienia dostałem niesamowitych bóli pieczenia gorączki jakich nigdy do tej pory nie miałem. Od razu znowu do lekarza tym razem androloga który przepisał antybiotyk na 5 dni który celuje w tkanki miękkie. Niestety prostata w męskim ciele posiada najmniejsze naczynia [...]

ODPOWIEM CO WIEM: 1. W TYM WYPADKU KAWE Z GRZANKĄ JE SIĘ RAZEM (TA GRZANKA TO TYLKO RARYTAS) - ALE NIE JESTEM PEWNA W 100% 2.NA PEWNO NIE BANANY I ANANASY- ZBYT WYOKI INDEKS GLIKEMICZNY. INNE RACZEJ TAK, ALE W OGRANICZONYCH ILOSCIACH. OWOCE TO PRZEDE WSZYSTKIM DUŻE ILOŚCI WĘGLI 3.2 DO 3 SZKLANEK 4.RACZEJ TAK, JA RAZ NAWET JADŁAM SUROWE

czesc dziewczyny (oraz doradcy)!! chatcat - fajowo zaczynac razem, czekalam na kolezanke do dzisiaj, ale jednak nie chciala i juz myslalam ze bede sama. gratuluje anatomii :) nie dzialalo mi forum az do teraz, ale zaraz nadrobie :) troche mi sie dzisiaj wszystko poprzesuwalo, bo dopiero kolo 13 sie wygramolilam z domu po kawe :) w kazdym razie [...]

[...] jaką mialam jeszcze dwa lata temu i mam nadzieję, że ta dieta pomoże mi w utracie tych zbędnych kg, a także pomoze zmienić nawyki żywieniowe które powstały w tym czasie. Ani razu podczas tej diety nie zgrzeszyłam...raz czułam się glodna, ale sądzę, ze wtedy każdy by sie czuł gdyby lunch opóźnił mu się o 3 godziny. Powiem Ci szczerze, że takie [...]

[...] na noc. aha-dzis 2 dzien, zaczyna mi byc goraco :d niby zjadlabym cos, ale jak pomysle o jedzeniu, to mi sie odechciewa :/ to chyba dobrze ;) To normalka, jeśli ruszyła termogeneza. No i wczoraj dodalam czosnek do szpinaku :/ ale to bylo pierwszy i ostatni raz :] Niesmaczne? czosnek to bdb antyoksydant, o zwalczaniu mikrobów nie wspomnę

[...] to stówka za zdjęcie szwów :o mizeriowy - nie licz na NFZ, szkoda Twojego czasu. Na początku też próbowałem lecz po pierwszej wizycie u endokrynologa zrezygnowałem. Powiedział, że jest mała szansa aby NFz mi to wycięło i tyle z wizyty:)Jeżeli masz gruczoł to z tego co wiem całych nie wytną. Polecam odłożyć coś kasy i zrobić raz a porządnie :)

[...] walczyć" Powiem tak mój znajomy ćwiczy kyokushin ma 1 kyu. z tego co mówi to jego styl jest nastawiony (jak to on nazywa) "na wyniszczenie" Ktoś go trafi 3 razy a on trafi raz i ten gość co dostał ma leżeć. Czyli jest nastawiony na szybką eliminację. Oczywiście w życiu bywa różnie więc można trafić na kogoś kto jest kumaty w [...]

http://paralizator.com/gaz-pieprzowy-streetwise-23-twist-lock-p139 , jeśli zamówicie w tym sklepie ten gaz to jest swego rodzaju loteria ,bo raz kolega zamówił 2 gazy i przyszły mu dwa strumieniowe jak na moim filmiku , potem ponowił zamówienie i przyszły mu dwa Fox-y 5.3 Cone 59 ml (nowe wyprodukowane w 2015 r ) , a ja zamówiłem też dwa takie [...]

Ok panowie.... A powiedzcie mi raz jeszcze prosze jak to jest z tym fox green? W necie jest wiele roznych opinii. Jedni chwala go jako potezna armate, a inni praktycznie wysmiewaja za brak efektu inhalacji... Jest to ta sama polka co sarbe? Czy juz wyzsza? Nazywamy tutaj sabre dobrym standardem, wiec co mozemy uznac na ta chwile za wyzszy gdy brak [...]

[...] będzie pomalowana , za to gaz nie dotrze do spojówek i nie zadziała . Specyfika interwencji w ochronie jest nieco inna , jak już nieraz pisałem , na ogół pryskamy na spokojnie przy naszej przewadze . Inaczej to wygląda w samoobronie , gdzie np 2 gości na raz chce [...]

[...] łańcuch który ciągał na drodze i wyglądał na solidnie wk********o. Właściciel jak się okazało nie zamierzał psa łapać, lekko podpity jegomość tylko z daleka śmiał się, że zaraz zobaczymy jak szybko biegam. Minąłem psa szerokim łukiem z gazem dawno w ręku i jak ruszył w moją stronę to prysnąłem w jego kierunku. Bardzo ładnie zadziałało, bo [...]

[...] na osobie miesiąc po złamaniu ręki . Natomiast dla dresiarzy to okulary są dla ,,pedałów " i taki gentleman ich nie nałoży choćby raz w tygodniu uderzył głową w znak . Nikomu nie wciskamy na siłę gazu zwłaszcza droższego i bardziej wydajnego , większość Polaków [...]

[...] wieczorem dopiero wmuszalem cos do zarcia Wegle u mnie na redukcji sa wykluczone bo wtedy glod nie daje zyc, wtedy tylko ketoza na niskich kaloriach lub VLCD Czy wegle teraz mi nakrecaja apetyty czy nie to ciezko powiedziec, ale tluszcze napewno nakrecaly go bardziej choc w duzej mierze to niska obietosc posilkow jest problemem, z tym ze ja [...]